2022年06月11日

まな板・包丁を使わないレシピ

こんにちは。
吉成です face01

お母さんから
まな板＆包丁を使わず、
簡単にできる料理を教えてくれました。

❁材料(約3人分)❁
・鶏もも肉(200g～300g)
・トマト(4個)
・ケチャップ
・塩コショウ

❁作り方❁
①フライパンで鶏肉を片面だけ軽く焼きます

②トマト4個そのままフライパンへ入れます蓋をします

③トマトの皮がめくれてきたらトマトの皮を剥きます
④トマトを潰します（スプーンだとやりやすいです）
⑤中火で煮ます(鶏肉に火が通れば大丈夫かなと思います)
⑥ケチャップを一回りぐらい、塩胡椒(適量)で味付けします

完成です(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧

トマトの酸味でさっぱりとしていて
今の時期食べやすかったです face02