2022年11月30日
2022年11月29日
紅葉
みなさんこんにちは。鈴木です。
今日は雨風がすごいですね。
いかがお過ごしでしょうか☔
本日、初めて南松本店の応援に来ました。
先日紅葉がきれいだったので撮った一枚を載せます。
今の時期は夕方の光がとてもきれいですよね。
2022年11月28日
スポーツするならここがオススメ！
みなさま こんにちは
今日は、安曇野市にあるＡNC アリーナをご紹介します！
ＡNCアリーナは今年の始めに安曇野市豊科にオープンしました、公共スポーツ施設です。
田舎のど真ん中にドーンと建つ大きな建物の中には、
１０００席の観覧席を設けたメインアリーナ
サブアリーナ
多目的ホール
トレーニングジムなど…
いろいろなスポーツが楽しめます♪♪
多目的ホールでは、スクリーンに映し出されたインストラクターを見ながらフィットネス‼
このバーチャルスタジオは、まさに時代の最先端
スポーツジムにも多種多様のトレーニングマシーンがそろっています‼
そしてこの施設の向かいには、安曇野市豊科南部総合公園があります
こちらは、小さなお子さんも遊べてピクニックにも最適♪♪
寒くなって体もよりかたまりやすくなって来ましたが、
身体を動かしつつ…倉田屋でほぐし癒され…
寒い冬を乗り越えましょう
ふじさわ
今日は、安曇野市にあるＡNC アリーナをご紹介します！
ＡNCアリーナは今年の始めに安曇野市豊科にオープンしました、公共スポーツ施設です。
田舎のど真ん中にドーンと建つ大きな建物の中には、
１０００席の観覧席を設けたメインアリーナ
サブアリーナ
多目的ホール
トレーニングジムなど…
いろいろなスポーツが楽しめます♪♪
多目的ホールでは、スクリーンに映し出されたインストラクターを見ながらフィットネス‼
このバーチャルスタジオは、まさに時代の最先端
スポーツジムにも多種多様のトレーニングマシーンがそろっています‼
そしてこの施設の向かいには、安曇野市豊科南部総合公園があります
こちらは、小さなお子さんも遊べてピクニックにも最適♪♪
寒くなって体もよりかたまりやすくなって来ましたが、
身体を動かしつつ…倉田屋でほぐし癒され…
寒い冬を乗り越えましょう
ふじさわ
2022年11月27日
とある休日のモーニングプレート
皆さんこんにちは。
休日は、まったり過ごすのが楽しみな三沢です( *´꒳`*)。
仕事柄、平日が休みの日になる事が多いので、平日の朝家族がバタバタしている中、1人だけのんびり朝ごはん。
これもプチ贅沢なひとときです。
そんな時に自分だけ( *´艸｀)優雅にモーニングプレートを作ってみました。
ナポリタンスパゲティは、朝他の人に作ったお弁当の残り物。
ビニールハウスで葉野菜がとれ始めたので、ちぎってのせました。
目玉焼きを焼いて、ふりかけをかけたご飯にのせただけ(*´▽｀*)。
たったそれだけで見た目キレイに盛り付けると、オシャレな感じになります( *´艸｀)。
まったり(*´ч`*)モグモグしながら、今日はどんな休日を過ごそうかな〜♪なんて考えている時が1番楽しいです！
この日は、ゴルフの練習場に行った後、銭湯へ♨️行き、自分で自分の身体をケアしました〜。
最近は、サウナにハマってます！
体も心もスッキリします！
皆さんは、どんな休日を過ごしますか？
遊びに夢中な方、怪我のないように楽しむためにも、たまにはお身体のメンテナンスに倉田屋にいらしてくださいね☆
お待ちしております( *´﹀`* )。
休日は、まったり過ごすのが楽しみな三沢です( *´꒳`*)。
仕事柄、平日が休みの日になる事が多いので、平日の朝家族がバタバタしている中、1人だけのんびり朝ごはん。
これもプチ贅沢なひとときです。
そんな時に自分だけ( *´艸｀)優雅にモーニングプレートを作ってみました。
ナポリタンスパゲティは、朝他の人に作ったお弁当の残り物。
ビニールハウスで葉野菜がとれ始めたので、ちぎってのせました。
目玉焼きを焼いて、ふりかけをかけたご飯にのせただけ(*´▽｀*)。
たったそれだけで見た目キレイに盛り付けると、オシャレな感じになります( *´艸｀)
。まったり(*´ч`*)モグモグしながら、今日はどんな休日を過ごそうかな〜♪なんて考えている時が1番楽しいです！
この日は、ゴルフの練習場に行った後、銭湯へ♨️行き、自分で自分の身体をケアしました〜。
最近は、サウナにハマってます！
体も心もスッキリします！
皆さんは、どんな休日を過ごしますか？
遊びに夢中な方、怪我のないように楽しむためにも、たまにはお身体のメンテナンスに倉田屋にいらしてくださいね☆
お待ちしております( *´﹀`* )。
2022年11月26日
2022年11月25日
2022年11月24日
巻かない簡単「ロールキャベツ」
皆さんこんにちは。
なんだかんだ言ってズボラ料理が好きな三沢です(´>∀<｀)ゝ。
野菜もお肉もバランスよく食べたい！料理工程が面倒くさくないもの！
見栄えがするもの！安上がりでボリュームのあるもの！
冷蔵庫の余った食材を使えるもの！
で、みんなが喜ぶ美味しいもの！
そんな料理が…あったらいいですよね( *´艸｀)。
そんな願いを叶えられそうな料理を作ってみました。
「巻かないロールキャベツ」です。
ロールキャベツは大好きですが、一枚一枚巻くのって面倒なんですよね
。
これは、１/２カットされた硬いキャベツでもOK！
冷蔵庫の残り物の野菜も適当に入れちゃえます！今回は人参やキノコを入れました。
ハンバーグの分量でこねた「ひき肉」を、サッとゆでたキャベツの中に詰めます。
よくばりすぎて思ったより「ひき肉」が多くなってしまい、ぎゅうぎゅう詰め込みましたが大丈夫( ´∀｀ )笑。
あとは圧力なべに油を入れて、えいやっと断面を焼き、調味料と野菜やキノコを入れて、加熱するだけです。
盛り付けをちょっとオシャレにするだけで、見栄えよくなりますよ(っ´∀｀c)。
野菜やお肉の栄養素を丸ごと食べられて、言う事なしの料理です！
作ってみたい方は、三沢までご連絡ください。
そして簡単でおいしそうなオススメ料理がありましたら、ぜひ教えて下さ～い(*^▽^*)。
なんだかんだ言ってズボラ料理が好きな三沢です(´>∀<｀)ゝ。
野菜もお肉もバランスよく食べたい！料理工程が面倒くさくないもの！
見栄えがするもの！安上がりでボリュームのあるもの！
冷蔵庫の余った食材を使えるもの！
で、みんなが喜ぶ美味しいもの！
そんな料理が…あったらいいですよね( *´艸｀)。
そんな願いを叶えられそうな料理を作ってみました。
「巻かないロールキャベツ」です。
ロールキャベツは大好きですが、一枚一枚巻くのって面倒なんですよね
。これは、１/２カットされた硬いキャベツでもOK！
冷蔵庫の残り物の野菜も適当に入れちゃえます！今回は人参やキノコを入れました。
ハンバーグの分量でこねた「ひき肉」を、サッとゆでたキャベツの中に詰めます。
よくばりすぎて思ったより「ひき肉」が多くなってしまい、ぎゅうぎゅう詰め込みましたが大丈夫( ´∀｀ )笑。
あとは圧力なべに油を入れて、えいやっと断面を焼き、調味料と野菜やキノコを入れて、加熱するだけです。
盛り付けをちょっとオシャレにするだけで、見栄えよくなりますよ(っ´∀｀c)。
野菜やお肉の栄養素を丸ごと食べられて、言う事なしの料理です！
作ってみたい方は、三沢までご連絡ください。
そして簡単でおいしそうなオススメ料理がありましたら、ぜひ教えて下さ～い(*^▽^*)。
2022年11月23日
2022年11月22日
？？っと思われがちですが2022年11月21日
いつもとは違った一面をお届け出来ると思いますので
同じ趣味や興味ある記事がありましたらじゃんじゃん声を掛けて下さいね★